Kategori ‘Smoothie’
Smoothie
18 maj, 2010
Lyxade till frukosten med lite smoothie
Jag gjorde blåbärssmoothie men det går självklart att ta vilka frysta bär som helst
Till 1 vuxen och 1 barn:
- 3 dl naturell yoghurt 1,5% ( man kan ta vaniljyoghurt om man inte gillar att det blir syrligt)
- ½ banan
- 1 dl frysta blåbär
Gör så här:
Blanda allt i en blender och kör i ca 30 sekunder
Inlagt i 